我太讲究吗

胃病问题就是要多方面注意，小小毛病也是容易出大问题的。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。而平时可喝些保健品，如太阳神猴头菇口服液。 一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 由于生活节奏紧张，饮食不定时、无规律，常常引起胃肠功能紊乱，出现食欲不佳、胃肠消化和吸收功能减弱等现象，影响人们的健康。

不是``你很好,至少对他来说你对他很好,不过男人都是大大咧咧的````这种小事情都不太在意的.所以才会说你的

小资 碰上大老粗了。他好幸福的

应该不用算吧！这应该是个人生活习惯问题

是有点.