空腹进行无氧运动,消耗的是人体的什么??

消耗糖份，人体消耗糖分的顺序是：肝糖原，肌糖原，血糖。

无氧运动主要靠三磷酸腺苷（atp），对脂肪的消耗几乎没有（有氧运动消耗脂肪更多），休息时肝糖原，肌糖原，血糖会自动调节平衡

消耗的是肌糖元了
休息时用葡萄糖补充

经过我们两个生物人讨论，一致通过本答案

应该是脂肪吧