减肥 关于吃水果的

亲，9点是不行的。如果真的想减得花，6点以后就不要吃东西，水果也尽量不要吃。尤其是西瓜，非常发胖的。

可以吃小番茄。
喝水是没问题的，多少都可以。而且多多益善。最好是喝蜂蜜水，还润肠。

西瓜汁最好不要喝哦 因为糖分高呢 白天喝吧 不要在睡前喝了 小番茄还好 油桃也可以不过吃小苹果最好 如果实在想吃就冲个免煮燕麦或者喝个蜂蜜水什么的 一杯酸奶也行的 水的话要少喝冰的如果MM不怕对身体不好就喝吧 冰水对女孩子的身体都不好呢 喝些薏仁水吧消水肿还能美白收缩毛孔呢

其实减肥吃水果很伤身体哦~
最好还是吃蔬菜，黄瓜、番茄之类了，不过黄瓜是感光食物，所以要小心，最好晚上吃~

9点己经过了早餐时间了
一定要吃早餐
午餐吃适量点
晚餐可不吃
平时可吃一点水果,但不要多吃哦
不要喝冰水,这对身体不是很好的哦!

天呐，你千万别和西瓜汁了，太容易胖了。

9点以后就别吃了。我也正在减肥中。一直克制着
大家一起加油吧
还有西瓜有很多糖分的，最好也别吃