请问以本人的水平，多久可以拿到3000米二级运动员证书？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:14:13
本人三千米最好一次成绩是12分48秒（在一次运动会上），平常一般比较轻松地跑是13分以上。没专门练过，只是偶尔跑一下一万米，跑过的最远距离是一万八千米。我身高1米67，体重55KG上下，现年19岁。我也不是要往这方面发展，也不考体育类的大学和专业，只是想挑战一下自己。我查过好像三千过二级至少要9分多钟，和我现如今的水平差距还是相当大的。我想问各位专业人士，如果本人参加学校的田径队，经过训练，大概用几年能够达到二级的标准？谢谢，小弟在此不胜感激！

3000米的二级是9分10秒，你还有相当大的差距，而且你的年龄相对较大，韧带、肌肉等等都定型了，所以你的成绩提高会比较慢，如果进行专业训练，保守估计得5到7年，才有可能达到二级。

别练了，拿不到。浪费时间。

不能