方便面和汉堡包从营养和口味来说

1 从营养学方面的话 ，毋庸置疑，肯定是汉堡包， 碳水化合物 ，脂肪 ，维生素，蛋白质，糖分·· 方便面···只要你加足材料应该可以和汉堡包比，如加一些牛肉 ，蔬菜·· 不加的相差十万八千里， 2 从个人口味 ，从个人口味当然要自己试了才知道 ， 我个人比较喜欢汉堡 ， 喜欢方便面的我觉得没什么人，经常吃方便面和汉堡包也不好 ， 偶尔一次就OK了 ！！方便面我想没什么会爱上他 ，味道真的不怎么样··

2个理由都汉堡包好
因为汉堡包里就算是少量也有蔬菜 还有肉还有面包
这就人体需要的蛋白质 碳水化合物 脂肪都有了
方便面都是碳水化合物和脂肪 蛋白质太少也没有蔬菜 缺少维生素
汉堡包不要买油炸过肉的就可以了

第一个问题汉堡包好
第二个问题那要看个人口味
不过我劝你这2样东西都是垃圾食品最好不要吃，对身体不好

1.从营养方面讲呢，有些新鲜出炉的汉堡包会比方便面好一点，但是这两类大多属于油炸的，是垃圾食品，吃多了都是对身体不好。
2。从个人口味说你，你喜欢那种就那种好了！！因人而异！！