我脾气不好砸手机怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 18:28:04
我脾气不好砸手机怎么办 以前砸了两个 都是使劲摔的 一下就完蛋~
最后和老婆生气 直接把翻盖折断了~~~今天生气差点挖掉自己眼睛~想想很后怕`
控制不了自己 我很担心以后会挖自己眼睛伤害自己
大家别说风凉话 说说我该怎么办
事后我马上就后悔了~~我属于冲动型 很容易生气

不会吧,兄弟这么大脾气呀?
建议你多看看书。改改。

只能告诉你冲动是魔鬼。当你生气的时候告诉自己没什么大不了,用换位思考,假设你是对方或许有帮助

多去寺庙拜拜佛

或者去听听和尚念经 对自己的身心很有好处 去得多了 自然心境就平和了

换诺基亚的

你这种情绪属于过度宣泄了,建议看心理医生

和我哥一模一样 一步爽就砸手机 到头来都是要用钱去买去休
还是改改吧 我那表哥 还闹离婚呢
不是什么大不了的事情 不过不改的话真的会变成其他事情的导火线