大蒜是晚上吃比较好还是中午吃比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 22:44:44

吃大蒜对身体确实有好处，但是我觉得中午吃比较好，因为一般一下午的运动有助于消化，减小蒜对胃粘膜的损伤，晚上吃，一般运动较少，所以担心对胃有刺激呢。

我爷多是早上吃 个人小见解 早上吧

我喜欢晚上..这个其实看个人习惯