怎么改变心理和行为上嗜好？

其实就是去做自己未做好，最想去做，最喜欢做的事情去做，很简单的事情。不一定就上网，才是你唯一乐趣！人在漫漫的人生时光里面迷失了自己的路途，需要自己重新找回自我，去做自己爱做的事情吧！你回想下你自己以前的理想和你一直期待目标，总有你还未做好的事情吧，勇敢的去完成它！逐渐就淡忘了上网的依赖性！多做身心有益的事情，比如锻炼下，运动下；多和朋友出去郊游，聊天聚会；多和家人，亲戚帮忙做点事情……等等对于自己身心和家庭都需要你付出的。

1.首先估计你现在不需要去赚钱，如果让你亲自去赚钱你就知道有多难了。
2.上网不是不可以，别耽搁了正经事情，如果你在读书，清不要荒废学业，因为以后上网的时间多了去了，但是人一辈子读书的机会很少。如果你在工作，请先吧工作做的优秀了再上网。
3.尽量的给自己找点其他事情做，例如打球，交朋友。
4.让自己变的忙碌起来，有正经事做就不会再去上网了。
5.给自己定下人生目标，为了目标努力。

也就是 改变兴趣 爱好 性格？

这个太难了 除非你受到什么很大打击

就像酒鬼 趟在病床上 他还是要喝酒

我曾经也是 没办法控制住自己 大道理都懂 知道不能老这样 有时醒悟一会 过几天感觉淡了就又上了 出网吧内疚 再进网吧又是不顾一切 恶性循环 其实上网是成了一种依靠了 改过来找到其他的乐趣就好了

后来想到个办法就是兜里不带钱不带网卡
不给自己上网的条件 就改过来了 慢慢地习惯了就好了 像楼上说的多做身心有益的事情，比如锻炼下，运动下；多和朋友出去郊游，聊天聚会；多和家人，亲戚帮忙做点事情……等等 结合自己的情况试试吧
希望能帮助到你

你自己想改变这种情况，是一个很好的开端。但是，光依靠自己的力量很难克服，建议找相关的专业机构寻求帮助。培养一种新的积极的对你未来有帮助的爱好来代替这种上网习惯。

这需要时间，需要坚持，需要毅力，祝你成功！