做爱头几回能坚持的时间？

刚开始时间短时正常的，以后会逐渐时间长的，这是我对你今后的建议
要不停地变换姿势，一般来说，女上位做爱的时间会长不少。这是一个比较基本的办法。从个人身体素质上说，加强锻炼身体，这样能让你的龟头的敏感度适中。还有就是一种一年上的控制，当想射精的时候要注意转移自己的注意力，同事停止抽插，变换姿势，但是这个需要长时间自己的训练的。还有就是不要自慰手淫。当然，做爱带套也能让龟头敏感度降低，做爱时间会适当延长。如果说能保证做爱的安全性，我建议可以让套作为一种辅助延时的工具。做爱需要的是两个人的快感，所以带套做爱时不会特别舒服，但是为了延时，可以做折中，就是说，开始做爱的时候带上套，尽情的去抽插，做到一半时候，就可以脱下来了，那时候自己的阴茎得到了润滑，顺利的进入阴道，两个生殖器可以很好的享受亲密接触的感觉，运用正常体位翻云覆雨。但是抽插的时候注意频率，不能特别快也不能特别慢，九浅一深，深的时候要向阴道里边顶，这样女方会很舒服，自己有射精感觉时候就要放慢速度，抽插的浅一些甚至不抽插，或者直接换做爱体位。但是结合以上所说，要定时更换姿势，在必要的时候控制射精的念头，但是当对方很舒服的时候就可以射精了，达到两个人的高潮，这样才能幸福持久。当然，市场上也有其它延时药物，也可以用，但是提醒一下，那些东西适当用上一下没什么，但是不能产生依赖，况且是药三分毒，长时间使用对身体不好。
敬请放心，这些方法我都用过的，效果不错，我以前没经验，也就是5，6分钟结束战斗，但是慢慢的一般能差不多20分钟吧，不是很长，但是有时候性欲很强，能达到30甚至4分钟，特别爽。顺便说一句，前戏很重要，运用你的手充分让女方特别舒服，用手去调动她的情趣，这样能缩短她来高潮得时间，有利于两个人充分一起高潮。
做爱不是越持久越好，主要是两个人同时达到高潮才是最和谐最好的，一般来说8分钟就足够了，如果可以的话，因人而异，15-20分钟就很理想，我一直就是这么做的。
很

第一次差不多啦！！以后在慢满观察！

我第一次还没进去就射了…现在20分钟左右，没觉得不正常…

别担心 很正常的