脸上老是长痘用什么方法?最好是从饮食方面来治疗。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 22:11:15
不要吃海鲜~
类似鱼 虾之类的都最好不吃!
还有芹菜 辣椒等刺激性食物也尽量少吃!!
多喝水 每天8大杯~
多吃香蕉 苹果 还有奇异果~
如果你有便秘的问题```
最好是搭配上运动~ 最好是仰卧起坐哦~
因为便秘毒素在你体内排不出去
所以 这就有可能是你长痘的元凶哦~!!!
当然也有压力大 内分泌不调等方面的问题~
所以啦~ 一定要保持好心情 以及好的睡眠~
最后~
祝你早日战痘成功~!!!
喝中药吧,饮食的话多吃清淡的,蔬菜,水果什么的