跆拳道品式发力要领

出拳或出腿的过程中前三分之二不要用力，但动作要标准、要稳，等最后三分之一发力。要有一种把目标穿透的感觉。发完力要收住。

跆拳道的发力要点就是以腰带动脚的踢击。集中意念出拳，发力以丹田为端点。

最基本的当然还是要多练 发力的技巧就是动作多打 熟能生巧 打出一种寸劲的感觉 自己去体会吧 我是还没有这种感觉 直觉的打起来 有时候自己都站不稳 还是练的太少啦

用腰带动身体