右脚脚踝关节外侧骨折怎么养的快？

具体什么时候正常走路要看骨痂形成情况,根据复查的x片看何时负重行走以及具体的恢复性功能锻炼.看你现在的情况你早已经下地了,还是要少活动,但要在不负重或半负重的情况下锻炼踝关节的活动能力,不然关节腔内粘连影响以后的关节功能.
你现在首要任务就是营养跟上,注意补充钙但不要过量,多晒晒阳光有利于钙的吸收.不要给关节太大负担,少活动,在踝关节不负重的情况下多做功能锻炼.保持好的话再1个月应该能痊愈.具体什么时候完全愈合要根据x片来定

骨折后的食物：
为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。新鲜猪排或牛排骨 250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进,连用 2周。
后期(5周以上)：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

多到户外晒太阳，同时多补钙，好的会快些。

关节处骨折，一般好的要慢些，现在到户外最好坐轮椅，刚长出的骨枷就像豆腐一样，一点儿震动都不行。当然主要是注意关节处不要活动和受力。

具体多长时间能走路，要看半个月后再拍的片子说话（有人快，有人慢）。

云南白药没什么用处，长骨头这个期间主要就是补钙（黄瓜籽、牛奶、钙片）。到了恢复训练时，