听说在洗头时加入醋能让头发柔软一些,但具体是怎么加呢?过水的时候加入水中吗?

用醋洗头能使头发变柔软. 洗头发时放适量的醋在水里面就可以了.

根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。

用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。

推荐使用的醋顺序：苹果醋（不是苹果醋饮料那一种，超市里有卖）、米醋、白醋。

具体方法是：洗头将头发上的洗发液洗净后，取苹果醋20～30毫升，加上1倍的温水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。

醋蛋洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

先拿洗发水洗头发，再拿醋倒在手心里握着头发。直到拿醋把头发浸湿，就行了，再拿水冲。因为洗发水是碱性的，而醋是酸性的，需要中和。
（切记：一定要把头发上的醋味洗掉。）