请大家帮忙！专业技术人员《心理健康与心理调适》试题

我不专业，不过我可以讲讲我的理解，还有，就是现在这些题怎么都这样，其实不是不会回答，但是让人不怎么好表达，1，答案都写在题上了，还有什么好回答的，能力不够自然不会努力，不会努力有怎么会有进步，如果归于自己不够努力那就在努力呗，出题的人有问题。2，孔子说的是用生理来反映心理，这因该是习惯的问题了，进化论嘛，天天和好人在一起他做什么你都习惯，自己也不知不觉的有了他的习性，所以就不觉得“香”了，反之，就不说了，我只觉得性格是建立在环境的基础上的。3，只有傻子才会觉得他不合理，这样的题，无奈，已经有无数案例来说明过了，有什么样的人生并不是偶然的，举例算了，愚公不相信山能移走现在还有人会认得他吗。
以上只带表个人观点，满足下自己的回答欲。

什么是心理健康

健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

智力正常

人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一

一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

良好的人际关系

人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的