xing.欲强…怎么办啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 06:56:34
有些难为情…
19 做过 现在那yu望老强,一强就打手J…恰巧又看了些小说,现在觉得满世界都是yu,望…生活应该更美好的,现在都被这个思想占了,该怎么办啊?帮帮我…

青春期有这种表现是正常的~~一般人都会经历过这样的一个阶段~~没什么不好意思的,慢慢会好的所以别担心

正常现象!!!!

别担心啥

多户外活动,打打球什的,玩点游戏,无性感美女的游戏,转移视线,再或者找女友做,要么就手y

你所谓的“现在觉得满世界都是yu,望”是指性幻想对吧?
这市正常现象,就像吃饭一样正常。它完全由性激素引发,在青春期性器官趋于发育完全,因此性激素分泌增多,导致性幻想次数增多。
请不要害怕,性幻想是我们成熟的过程和标志,把它当成一个自然的过程就可以了。
但是,长期沉迷于性幻想当中会增加导致手淫的概率而且也会耽误学业。对此,你必须检查自己的生活习惯是否良好。因为不良好的生活习惯是有可能导致性幻想次数超出平常的。
首先,保证每天睡眠充足(晚上8小时左右;1小时左右),如果长期睡眠部均衡和部足就会导致注意力不集中,注意力不集中也就是自己无法克制欲望的干扰。换言之,就是精神力量薄弱。
其次,饮食正常。你刚刚提到“会影响发育或怎样吗?”如果说你已经过度沉迷了就会思想枯竭、劳累(长期幻想也相当于过度劳累哦,虽然很舒服),这是合理膳食市恢复的关键。所谓合理膳食并不是叫你吃山珍海味,而是三餐按时吃,各类蛋白质和各类维生素的比例均衡,平时多喝水。
最后,保持正常用脑和适当的体育锻炼。正常用脑并不是叫你不要性幻想(一方面你压抑着很痛苦;另一方面你压抑不住),而是叫你每天按时完成作业,保持大脑活跃。适当的体育锻炼市保持血液正常循环的重要途径,运动得少血液循环就慢,导致之前所说的注意力不集中,进而导致性幻想次数增加。
就这些,祝你愉快!希望可以被采纳,呵呵。