关于篮球单打的一些问题

身子背靠对手 稍微顶一下 然后迅速撤一步 跳投

自己找视频看看，www.youku.com 上面应该有． 简单的说下，转身跳投需要身体平衡性好，多练练腰力．跳投前转身那一下很重要．．具体怎么说，还是找会的人教教你，自己再琢磨琢磨，多多练习．

关键是转身后的滞空,要多练

像KOBE一样
先晃人家一下
以为你要底线突破
然后再迅速后撤依靠弹跳或者带点后仰完成投篮
要把球投进难度很大
刻苦练习吧!!!!

学科比的虚实转身吧。非常帅。麦蒂用这招把科比都晃倒过。不过现在科比这招牛B了。科比教打篮球那系列视频里面有的