剧烈跑步一小时后脚部和手背血管有点胀痛，需要去医院吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 19:01:43
我前几天跑步呀，那时很激烈，后来有点点痛了

我以为是自己缺少运动，今天早上又去操场那边运动了1个多小时

现在脚步血管有点突出，偶尔痛一阵，现在也不痛了。只是偶尔

手掌背好的血管是不是微微胀痛，请问这个要紧吗

我今天去医院了，医生也检查不出什么啊。怎么办 啊

大家帮帮忙

我是体育老师~~没有什么关系的~~~

上帝很关爱人的，在创造人的时候就给人想到了，在这个情况下自己的身体都会自我修复的~~~是运动剧烈造成的充血或者是局部组织损伤，和冻疮的产生有点类似~~~

还可以继续运动，不过先别大运动量了，大概3到一个星期就可以恢复的，

生活中注意别食用大量酱油~~~~呵呵，

加油~~`

充血了 暂时没事儿的

提一个建议 在剧烈运动之前 适当的做一些体操 开开筋骨 不要一上去就那么剧烈

身体适应不了 会抽筋的

问题不大,不是啥毛病,就是你长时间不运动,一下运动量过大造成的
其实如果长时间不运动,或者运动量不够的,想运动需要一点点增加,一次性增加太大,对身体是有损害的
慢慢来,别着急,最好以3天一个周期逐渐扩大的运动量,你这一下1个多小时,第2天都有心理阴影了,运动需要持久,不是一次两次

我突然想起来赵本山说范伟:麻没!麻就对了
你就是
都跑一个小时了
肯定疼

真晕你