晚上有点声音就睡不着觉，怎么办啊

建议你去买一个防噪音的耳塞，带上之后什么都听不到的，(*^__^*)...嘻嘻，闹铃也许都听不到

这又是一个舍友间的相处问题了！

如果你在这个宿舍两年了，还是这种样子的话，我建议你到学校的心理健康辅导中心去找找里面的老师为你分析一些如何与舍友相处了哦，很有帮助的哦

要么你就是失眠，要么你就是不太累，如果累的话站着都可以睡着。我就站着睡着过，不要笑我哦！

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！