嘴里起泡泡了是去缺什么营养？

那是有些上火,什么也不缺,吃些梨吧,败火

可能缺锌

水果

我个人认为不缺营养…可能只是上火吧…喝凉茶就可以解脱泡泡啦…

要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力.

维生素B2群，产生口腔溃疡，致使没口味，你用意可贴，多吃水果和绿色食物，在就是少吃辛辣食物！