额头长小痘痘咋办？

这是个常见的生理问题，体内热毒过盛，除要多注意用洗面奶清洗额头外，还要
在饮食方面要多注意，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果（少吃热毒的荔枝，芒果，菠萝，榴莲），每餐饭后饮一瓶酸奶，让肠道排毒顺畅，坚持早睡早起，坚持早上喝一杯淡淡的蜜糖水，滋润你的咽喉，另外还要多喝些绿豆汤，只要坚持，这个夏天你一定能把额头上的小痘痘赶走！ 努力吧！

你熬夜了吧?