什么油漆可以已经居住的房子里用？

当然是水性油漆了，不但环保，而且气味低，刷好了，等漆干了，房间就没味道了。但也有弊端，漆膜要薄，当然你可以多刷几遍，一般间隔两小时可以刷一遍。水性漆稀释就用清水，更不用说苯类，二异氰酸酯等之类有害物质。

华润优纯家，纯环保漆，无味。
鸟巢也用华润的了，还有水立方都用的华润。

所有漆里都有VOC（有机挥发物），水性漆里也有。水性漆用的稀释剂是水，但是溶剂里含有帮助树脂与水互溶的助溶剂，这些助溶剂是有机物对人体有害。
没有一家涂料生产厂敢说刷完他们生产的漆后不用开窗通风的，所谓环保漆实质是低VOC的产品，低毒不代表无毒。

水性油漆是不刺鼻,环保的