16岁才162,怎么才能长高,谁能给我制定一个长高计划,不要复制的。真心的求求你们,帮帮我
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 14:30:42
我从初一开始就是矮子, 我不想被人笑话, 不管怎么样运动,我都能坚持的。
希望你们帮帮我, 该怎么锻炼。 一个月坚持锻炼可以长多少厘米。
希望你们帮帮我, 该怎么锻炼。 一个月坚持锻炼可以长多少厘米。
16岁162还能长,保证营养,多运动,经常晒晒太阳
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 都是可以的
多吃
螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.
是可以长高的哦
我也刚满16岁的,爸妈都不高.爸爸164 妈妈155
但我也长到爸爸那么高了:164哦
我还想长高,我们一起加油吧.
这长不长高是没人能肯定的!
我 刚 上 初一时我 是 全班最 矮的!
这又能怎么样,但到 了初二我还是 有 1.70左右的 身高 了
总之,走 自己 的 路让别人去说吧!
你还年轻!
我16岁了才164CM怎么才能长高?
我今年16岁了,身高才162CM,还能长高吗?老爸167 老妈156,那么我还能长高吗?怎么才能最快呢
13岁才155....女生..怎么才能长高啊?
我14岁男孩 才160cm 怎么才能长高?
我一个16岁的男孩..才1.58.怎么才能让我长高啊?
我16岁了,身高才170,怎么才能让我的身高快速长高?
我16岁才1.62 怎么样才能长高?急阿```
我现在才14岁,才153厘米高,要怎么半才能快点长高?
我现在16岁 才1.68m现在一直不长个子 请问我还能长高吗?怎么才能长高?
我今年16岁了,才165cm,有点胖,我还能长多高啊,要怎么才能有助于长高