看心理医生真的管用吗？希望大家给我些建议。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 03:51:58
平时特别敏感，多疑。总胡思乱想。我其实早就意识到了自己的心理问题，以前也看过心理医生，不过感觉我看的那几个医生都是在应付，我也配合了，钱花了，却没有得到好转。在网上咨询的时候那些所谓的心理医生一个劲儿的让你去咨询处看心理咨询师，如果不去看会怎么怎么样等等。给人感觉他们就是以挣钱为主。所以，现在不太相信心理医生或咨询师。但是有人说看心理医生应该是管用的，所以我还是抱着一丝希望的。不过真正有责任感的心理医生或咨询师又有几个呢？钱肯定谁都想赚，但有几个不光是以赚钱为目的，真正想为咨询者服务的呢？到现在，我也不知道自己该不该去看心理医生了。大家对于这个行业怎么看？我该去吗？

为什么不相信自己呢
其实 外界 最终也是要通过你自己的改变 而见效
你若不动 谁也没有办法
不给自己胡思乱想的功夫
安排一些学习 转移注意力
多运动 接触一些 积极的书籍和人群
人肯定会变的
所以 还是你想不想变 真正想变 方法很多
最重要的是去做

管用，医生的话作为参考，了解自己的病因及治疗方法。

自己是最好的老师。。。。。。。。。。。。

自己努力去改变。。。你应该学着坚强起来。。。 这是正解。。

我觉得你应该多培养点兴趣爱好，多进行下体育运动，转移下注意力，这比什么都管用。

当然。医生只是帮你解析你的困惑，让你知道你的不良情绪是怎么样产生的，并且建议你应该如何去做。这一切其实都需要你自己去执行，心理医生教会的是方法。并不是开药一样让你吃了就好了。你自已得极积主动起来。跟身边的人多沟通交流，多向朋友讲述有关自已的故事，努力地去建立良好友善和谐的人际关系。尽量避免独处与胡思乱想。

不去看，你的问题自己能解决吗？如果真的没办法，那你也只好交这学费了。