清肠排毒减压的方法？《美丽俏佳人》播的

这里有详细内容，参考一下：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_607b087d0100dq1q.html

电视上有广告可以拨打那上面的电话号码来购物
很方便的

是jplus的精油系列，要买可以去官网或者乐蜂了

金老师来教我们清肠排毒减压的方法

方法一：

复方的减压精油+一个单方的精油（比例：5：1）+ 10毫升的媒介油（葡萄籽油）

建议要用一个减压的精油作为底油，然后根据自己的情况再调上一两款纯的精油。拿来当做一个腹部的按摩油。

用一个棉棒调在一起。

滴完以后稍微把它和一下，用手把它温热。

提示：复方精油是纯的精油，需要加入媒介油。

单方精油选择选择柑橘属的如：

佛手柑、葡萄柚 、甜橙、快乐鼠尾草、柠檬

温馨提醒：做腹部按摩时要注意方向，一定要顺时针方向，不能逆时针！

腹部按摩疗法：

把精油温热后在我们手上抹了油。

抹了油以后顺时针的方向。按摩小肠，按摩完了以后在肚脐的上方两个手指头的地方，在这个穴位按压数到六。

这个穴道按完了以后，再另一个穴道也就是它的右边的两个手指头，这个地方按压。就是肚脐的两侧。它在帮助肚脐，在帮它肠子的蠕动。

结束之后沿着这个肚脐的两侧，两边拉开往外先抠先往外抠，水平的往外抠，这个时候最好要躺着。

完全抠完了以后，抠到最下面这一条完全抠完了，抠完了以后用力的往外拉。这是一个引流的作用这是在做淋巴。毒素会顺着淋巴排除的。

方法二:

熏香疗法（熏香与的肠胃蠕动的关系：当你放松了以后，全身的肌肉都放松了以后肠子自然环境就柔和了，所以我的肠胃就可以慢慢