关于胃.............

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 12:05:22

我的胃不好已经几年了，主要原因是以前天天中午吃麻辣烫米线什么的吃坏了..现在有时候吃药，可也经常想不起来..而且因为放学晚，晚饭也没有吃的习惯..导致现在晚上过七点吃饭就消化不了..好难受的...晚课前倒是有一段时间，可也不知道吃什么，主要是时间不够...求助..该怎么照顾照顾我的胃厄....

哥们我也是个老胃病患者
有几点做到会缓解的

千万别吃凉的冷饮吃多了胃疼胃胀那是肯定的

再就是你要是有时间喝几盒三九胃泰不贵挺管用的
用热水喝喝完挺舒服
慢慢胃就养过来了

再就别饿过劲别暴饮暴食就ok了吃饭规律点别吃多

我的建议：一是特别注意三餐有规律，尤其是早、中两餐。二是晚餐最好吃软些的饭，因为晚饭后没有大的动作吃些好消化的饭可以减少为的动力又可以使胃里的食物充分的消化。起到保健胃的作用。三是注意身体的锻炼，因为我原来的胃并挺厉害的，后来参加羽毛球队打了几年羽毛球每天早上和晚上都打，现在好了。

彻底改变以前的饮食习惯，规范自己的生活状态，三餐按时吃，忌辛·辣·酸。保持良好的心情，尽量做到不沾酒。适当的配些药物调理自己的胃功能1.必要时，让医生指点迷津。

正常地按时吃饭咯

胃酸,胃痛,胃胀,喝三九颗粒充水的,不行再问我,