如何能控制自己的情绪和忍耐力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 22:32:42
该看什么书?
该做什么体能训练?
还有该注意什么?

宽容最重要

有钱就可以控制啦!
都是思想的问题,多吃好东西1

我认为关键是在于你自己的心态问题,要学会转移注意力,有些烦恼事情不必去刻意去想它,用一些乐观方式替换它,有时人是需要些啊Q精神的,对于忍耐力,也是靠自己的毅力吧

曾经的美好现在看来更象是白痴的作品,瞎了眼看不见人间的美丽。。