减肥期间能打葡萄糖吗

如果不是必须要打，建议不要打。
葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此医院人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的快速能量补充。
以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

葡萄糖是一个直接的糖原，补充能量，很难说的
你节食的话，我建议你先到医院听医生的，身体要紧，回来后，要是胖了的话，我建议你不要光节食了，你那叫绝食了，你试试看酵母粉减肥的办法吧，调理饮食，人也不会没劲，我正在吃呢，加油

适当补点不要太紧张，但是你的减肥对身体有影响才会头晕的呀