为什么每天早上醒来，感觉腰有点轻微的痛？不要想歪了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 02:41:35
我现在才24岁

大概是由于贤虚，贤寒引起的，而疲劳和腰肌劳损造成的疾病多半在夜晚加重。 1，少吃寒凉食物，再加上坚持每晚有温水泡脚腰疼就可以减少。
2，还有，每天晚上的11到13点，也就是人体阳气最盛的时候去搓揉，特别是手光节内册的少海血要搓热，再到腰部的肾俞去上下搓热，这是不肾脏的好方法，用用看好了

一般的腰椎紊乱