当人心情不好的时候怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 05:37:46
想自己的开心事,想别人的不幸事,感觉自己还不是最糟糕的。
听歌 看电影 旅游来调节。
玩杀人游戏,比如侠盗飞车。
再就是让轻松的音乐充斥大脑,调到最高音,
深吸气,什么都不去想。让自己安静的呆会。。。
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想自己的开心事,想别人的不幸事,感觉自己还不是最糟糕的。
听歌 看电影 旅游来调节。
玩杀人游戏,比如侠盗飞车。
再就是让轻松的音乐充斥大脑,调到最高音,
深吸气,什么都不去想。让自己安静的呆会。。。