牛奶泡燕麦吃多了发胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 16:50:37
我在节食减肥,每次想暴的时候都吃牛奶燕麦粥,吃得很饱,容易胖吗?我超怕反弹

我每天就吃这个,亲很好的,可以减肥热量也不高,我已经瘦了六斤了,希望我们一起加油哦

虽然牛奶燕麦的热量比较低,但是吃多了还是得胖的,你如果想减肥成功,还是改吃黄瓜西红柿吧.

- -!天气热,多吃清淡蔬菜是减肥的好办法,还不容易上火,反正牛奶我是不喝的

不会,但还是劝你多吃点素的东西,牛奶嘛喝酸牛奶,它可以清肠胃

会胖,我建议你改喝低脂或无脂的酸奶或者优酪乳!相当不错!

燕麦是刮油的,不会胖.要不怎么都叫中老年人吃燕麦呢.