明天中考 现在还睡不着 怎么办啊 明天该和咖啡吗？

放宽心把。
我之前也是这样。考前神经紧张。都出现耳鸣- -现在想想真夸张。中考而已。
没事的。你安下心来。不要去多想。好好躺着。哪怕是不睡。闭着眼睛休息也好。
不过明天要中考了。好的睡眠很重要阿。咖啡虽然提神，可作用因人而异。其实是心理作用。我总结出来的。一旦上了考场有了那种氛围，应该是不困的吧？

还是好好睡觉吧。你可是试着不去理会外面的噪杂声。试试看把。不然你把你爸叫醒。呵呵。

祝你中考顺利。

喝吧，提前半个小时喝有效，只能喝1～2杯，多了影响肝脏解毒功能…

放松自己，不要想太多，不要刻意地去想明天要考试，考前睡不着觉是很正常的，不要太担心。