为什么吃了猪红排黑便?~?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/11 19:53:30
昨天吃了猪红,今早就全排黑便,有点恶心····
哪位营养专家解答下~?同时讲解一下猪红的作用·

出现“假黑便”的原因主要与进食某些食物和药物有关。例如,进食了猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血,或大量的牛肉、猪肝后,动物血中的铁同样可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁,使大便的颜色变黑。
猪红富含铁所以你会有“黑便”,不过也正是由于含铁,可以补血。另外猪红多孔,有清肺的功效。但别吃太多。

猪红富含血红蛋白、铁等营养物质,食用可以补铁补血。
人吸收铁等营养物质能力是有限的,多余部分就会以大便形式排出体外,正常的,不用担心。

便秘。。。