想变的心胸宽广点，最近总因为小事烦恼，觉得实在是没必要，但又是真的放不下…怎么做到不在乎，淡然一切

你说的是最近，那也没必要太担心的，一定是有一件什么事情缠着你了，从根本上找原因，找到原因就好办了

再加上天气燥热也会让人心里有点烦躁的，出去散散心是个效果不错的办法

每次都事先告诉自己，没什大不了的！

抬头望天，近距离接近大海，抛开杂念，用心去感受一下大自然。（希望回答对你有所帮助）

我以前是个心胸宽广的人，现在越来越小心眼儿，原因归纳如下：
由于某些事情引发不愉快，而后计较利益得失；
耳边总有人在分析利益得失，受其影响；
缺乏体育锻炼，身体素质下降，心胸会变得狭隘；
希望对搂主有点用处

祝你好运！