我怎么一上视频就伤自尊？

心理因素吧
调整好心态
你是最棒的
比如 你有时候照镜子 感觉很漂亮
有时候觉得怎么这么丑啊
我也是哦

这就是通常所说的 不上镜

镜头中显示人脸会显得很扁很宽 所以有时候挑演员时常会挑些脸型偏瘦偏细的 这样在屏幕中显示自然拉宽就不会显得难看了

这是受摄像机的镜头成像原理造成的

这是那些影视院校招生挑选美型演员的公认定理

楼主可以自己传一张照片到社区型的网站上，然后让大家评价下你的相貌。如果是摄像头原因那就换一个很容易，如果是你长的确实很委婉，那就该花钱整容了。 给你个社区地址，你上来传张照片我让大家来审视一下！
http://beijing.liaoing.com/
等你哦！