如何正确的喝普洱茶才能减肥？茶水的颜色很清了是不是就没有效果了？一天喝多少最好

一天一泡，贵在坚持。
看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，进而减少脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用。

同意3楼说法
加一条
据说普洱是刮肠子里面的油的
和肚腩的油还是有区别的

我是半天喝普洱
半天喝水的

要是受的住诱惑：节食，一餐一苹果。
要是不怕苦不怕累：运动，每天长跑3000米。

普洱就是为经不住诱惑吃了油腻，又不愿运动的补救措施罢了。

贵在坚持。普洱茶汤，
一般好的普洱茶汤都是清亮，通透的哟。不应该是混的。