想刷主板bios，弹出这个窗口要不要设置什么？

这个不用设置，也不要设置，否则会刷新错误的

推荐在DOS下进行刷新，那样更安全

主板不是这样刷的，刷写主板BIOS要进入纯DOS里面用命令刷写，刷写命令是：
afudos ***.rom /p /b /n /c /x /reboot,在你刷写前见意你先把以前的BIOS版片保存好以备刷后BIOS不能用可以刷回，保存的命令是：afudos ***.rom /o

相信我,我的职业是主板测试工程师!

这是一个windows下的刷Bois程序，可以直接刷，点那个open应该可以打开一个Bios rom文件，然后再点Flash吧。
不过最好还是在纯dos下刷新更为安全一些，windows下刷总有一些失败的报告。