骨折后的膝关节粘连锻炼问题求助！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 09:20:55
以外事故造成右大腿中间骨折；27岁，男；石膏固定120天（4个月）之后才下地活动；经过2个月锻炼；膝关节现在弯曲接近80度左右的情况；膝关节还有些肿；每天早晨膝关节僵硬，感觉弯度又变小了；现在我每天蹬3轮车锻炼，回不过弯来，只能来回弯曲用力蹬3轮车；还有下蹲练习；
请教以后怎么锻炼阿？或者有没有更快的方法或者说注意什么啊？如果多长时间锻炼不过来就真过不来了？请大家帮助我啊，求助...悬赏全部积分给大家帮帮我....

我是07年出交通事故 右大腿骨折在牵引了15天后做的内固定手术，过了两个月左右就开始锻炼了由于长时间的卧床 ，刚开始脚连弯到90度都很吃力，然后每天就趴在床上叫我老婆帮我压腿，每天都压下去一点拿尺量好了，压10分钟左右，然后再用热水唔膝盖10分钟，这个过程是很痛苦的，有时眼泪都疼得只掉，但是为了早日康复还是咬牙挺过去了，不知道这对你有没有帮助 祝你早日康复

锻炼是最好的方法
什么药都没有用
为什么运动员都去 美国看病 因为康复性训练做的非常的好啊
会好的
慢慢下蹲啊
主要是筋 韧带时间长了 不练习都 萎缩了
要 1年后会好
因为这是一个长期的过程啊
体操运动员 可以劈开腿 也不是几天 就能做出来的
你做的很好啊
继续 会好
的 一定 骨折后的锻炼 一定坚持 刻苦

你好
我的建议，你应该依靠中药热敷疗法配合推拿按摩治疗，治疗目的应该持之以恒，每天有一点点变化就可以，单靠锻炼效果不怎么明显。如果依靠药物松解粘连，另外依靠手法功能恢复，
如果按照我给你提供的方式治疗和锻炼的话，一个月就能够接近正常功能限度，我空间有相关药物，你可以参照以下。
希望能帮到你

六个月一后回复就捆难了，将骨化的疆硬关节，用中药热敷，软化筋骨，加上理疗。按摩，回复功能，错过良机，后果自负，

大腿中间？您说的是股骨干中段骨折吗？是这个意思吗？

最好的办法就是坚持锻炼，也可以去医院在麻醉下给予粘连组织松解。