情绪引起胃不舒服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 04:26:02
我是一名大学生，我的心理状态一直不稳定，我特爱生气。其实我知道我从小就是这样的，但是好象都没有影响到身体。就是不开心，身体不会则么不舒服，最多也就过一天就好了。但是到了我初中的一个学期的时候，我和我一个同学吵架我以为这也没社么，但是我越看他越不开心，他老是对其他同学很凶的，虽然以前我们关系挺好的。过了几周我不知道为社么我看到他我就紧张，我想我是怕他对我凶把。后来一上学就紧张，最后发展到一上学就胃痛，我自己那时也傻了，自己则么会这样，已经把这件不是社么事当一回事了。我很内向的没跟父母说。再后来成绩直线下降，自己整天胃不舒服。后来父母才知道。从此以后，我的身体就不好了，到现在也是这样。而且那件事后我气量就一下子变得很小，老是怀疑别人学我捉弄我。高中的时候也一直不开心，有个坐在我后面的胖子老是跟我搞，打我。我一直吃亏的。我现在很敏感的，只要有人和我说话我就紧张，怀疑啊脑子里消极的想法多了不能多，上一阵时间我都是强迫自己不去想，想到了就装傻，装社么都不知道。那时有时我还觉得我快好了，但是这样一直强迫大脑，我的脑子有时会很痛。最近我的那些消极的想法又游离出来了，我的身体又不好了。其实就没好过，只不过有时症状轻一点。我知道我的情绪问题唯一的解决办法就是压力要小，脑子不要乱想以及不要想到过去不开心的事。我也去看过专业咨询，吃过西药效果就是睡觉，但是说西药副作用很大。我就没吃，而且我的症状就是一生气就生一股气，要放屁放掉才舒服，有时放气量很多。放不出来就打隔，打不出来很难过。我到底社么办法社么时候会好？

你活得真累
泰戈尔说，不要因为你自己没胃口而去责备你的食物
想那么多干什么，不要拿别人的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚自己，过去的就过去，若你非常讨厌一个人，把他想的一无是处，如果哪天他帮了你，你会为自己的所作所为非常自责（亲身体会），不如你不去对一个人做的评价，在你不了解一个人的全部时不要因为他的一些你看不惯的言行自己在心里鄙视他，什么事都往好处想，人就活这一辈子生什么气。坦诚一些，不时对别人笑笑。有些名言就是真理，可有几个人真正从中吸取经验，建议再烦的时候读写有关人际关系的名言（也许你看了这句话会不屑一顾，根据我个人经验，你应该会这样，这就是为什么真理只有少数人掌握），活得开心点。

选择题
A.不理任何人，无视任何人，活的世上只有你一个，就不会有这些烦恼了（但会孤独，无尽的孤独，这时你会发现身边的人，或多或少对于你来说都是有意义的）
B.别人怎么对你你就这么对别人，所谓以牙还牙（时间久了，你会发现有被人误解的感觉，也会发现，别人那么做也并不像你想的那么卑劣）
C.试着在怀疑一切之前，先说服自己站在对方的角度考虑一切（会发现，对方即使是错的，你也会理解，如果是你你也会那么做的）
不要选C吗？？？

有些事情睁一只眼闭一只眼，装傻充愣会吧？只要没有直接伤害到你，你激什么动啊，费着劲生那么大的气，还把自己气病了，我看想害你的人不是别人是你自己吧，想开点，难得糊涂，凡事别太较真，吃点小亏无所谓，有失才有得。多理解别人，别人也会理解你的，友好与人交往，大家都轻松，没人喜欢勾心斗角，你是这样，别人也一样。

胃不舒服很有可能是因为脾气郁结引起的，心情不好常会导致消化不良，时间长了可能会导致胃炎，要注意。要疏解情绪，多笑笑，应该是女生吧，笑笑吧，又迷人，又美容！

你想的太多了，把自己搞成思想家了~

改变自己的心情