近些时间脑袋总是晕乎乎的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:59:22
不会是秀逗了吧~~~~~~~~~~
引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。
某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑部任何疾病:颅内组织器官(脑膜血管、大脑、小脑、脑干、颅神经等)的感染、炎症、血管病、肿瘤、变性、畸形、遗传病、免疫性疾病、营养代谢性疾病、中毒、外伤、寄生虫病等;慢性鼻窦炎、慢性铅中毒、慢性汞中毒等均是可导致记忆力减退。
某些营养素缺乏也可能影响智力,如胆碱是重要的营养素之一,乙胆碱可促进正常记忆的形成。智力的基础物质是蛋白质,维生素的缺乏可引起记忆力下降、反应减慢,碳水化合物则被誉为脑活动的能源。微量元素是大脑记忆的活力物质,例如,严重的碘缺乏,经常伴随着智力发育迟缓;铁的缺乏,可使婴幼儿精神发育迟缓,降低凝视力等等。
神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍,而导致健忘。
吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻,而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
有饮酒嗜好者出现记忆力减退时,这是慢性酒精中毒的信号。
中老年人,特别是高血压、脑动脉硬化患者,若记忆能力有明显波动,可能是脑动脉硬化的结果。
所以,注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒、加强体质锻炼、并积极防治动脉硬化等,是保护大脑健康的重要措施。
还有其他什么不适,建议最好到医院查查,以免延误病情。