最近老是不停吃东西为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 03:18:25
今年1月开始节食到5月底 期间练瑜伽2个月 每天早晚2顿 晚上不吃 瘦身效果很好 但是从6月开始 因为情绪变化大开始狂吃零食 一顿也不能少 还不是吃个夜宵 变得想吃就吃 不管时间合适不合适吃东西 大家能帮我解释解释吗
我已经长胖3斤 只要我不吃零食 少吃 就马山回复原来体重 这又是为什么 再这样下去迟早要变胖子
每次吃完以后 就全身发热 不久又会饿

是你以前吃的欲望被压制了，现在又突然膨胀了呀。
要减肥一定要三餐都得吃的，只是把你的餐具换个小号的，这样每餐你都会少吃一点，日积月累会见效的。我就是这样减下来的，并且维持了体重，餐具小了个号，自然你的胃也会小一个号的。相信我！

暴食症