由于睡眠时间过长所引起的肥胖睡眠时间减少之后能瘦下来吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:07:11
86433.虽然我得过抑郁症，当时我吃抗精神病之类的西药时长胖了，但是后来我的药量吃少了，我又瘦下来了，我前段时间由于睡眠不好加大了药量，我脸上又长胖了，有的医生说我吃的这些药物是不会发胖的，我这段时间的睡眠很长在10个小时左右，那么是不是和我的睡眠时间过长有关呢？如果睡眠时间减少之后能瘦下来吗？还有是不是和没上班也有关戏呢<br><br> <br> <br>如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！ <br> <br> <br> <br> <br>

我觉得与是没上班有关，与心理不舒服也很有关系哦
放松心情
新陈代谢正常就好些啦
发胖的原因很多
最好的还是健康就好
如果身体不好
睡眠时间长一些还是可以的
因为有些研究表明睡眠长还可以达到减肥的作用
只是我的见解
嘿嘿
希望能帮到忙

健康最重要，多做锻炼，不要有太多的压力就可以了。

当然与没上班是有一定关系的，生活没有规律，睡的时间太长，肯定是会长胖的。