我16岁,马上要进大学 要减15斤(三个月),我不想把胸也减掉,请大家帮帮忙
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 02:07:53
有氧运动!健身房有规律强度适当的跑步,单车!足够!
如果有条件,可以让教练给你安排减肥计划!
减肥怎么可能不减胸啊!减肥最先减的就是胸!节食+运动是减肥的不二法则
可以做运动
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