我想学养身之道，该怎么学？

如果生活在都市
劝你还是别太执着
若真的想学习
去当道士吧
道家讲的就是养生
千年之久传承下来的东西
还说明能得到认可

如果无法放弃一切去当道士
去锻炼身体吧
要坚持
一开始会比较困难
但是如果这都坚持不了
我也不想说什么

锻炼身体
锻炼的并不是身躯
自己会感觉自己所接触的世界都不同了
会很阳光
呵呵
拙见了

买些养身杂志研究研究吧！