玩手机上瘾怎么戒掉？

恩 我也是这种情况 不过我不是玩游戏上瘾 我是用手机回答百度知道问题上瘾 可能是新鲜吧 朋友 你可以试试把注意力转移到别的方面 多进行一些体育锻炼 多参加一些集体活动 让自己没有时间去碰手机 时间长一点对手机就不敏感了应该就没有这种瘾了 还有一种比较极端 也比较危险 但是效果显著的方法 就是一天到晚 除了玩手机什么都不干 饭不吃 厕所不去 觉不睡 有大约半天的时间差不多就能戒了 因为玩手机游戏不是享受而是变成受罪了 谁会找去罪受啊 但是伤身体啊 以后对手机本身也会有抵触情绪的 希望是是前两种 实在戒不了 再用最后一种 慎重 望你戒瘾成功

我考...玩手机都能上瘾..第一次听说... 把手机换成小灵通了.. 那样就不能玩游戏...正好也能通电话./..

保持手机没电状态

到外面去玩啊，做一些平时喜欢做的事

把手机送我