减肥喝大苦丁好还是小苦丁好?

减肥的话还是需要健康的生活方式和合理的饮食，喝苦丁的话不见得减肥作用。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

我140斤减了20斤，很强悍吧！我还是高三呢~
告诉你怎么做，早上吃馍加酸奶（偶喜欢我们门口的麻辣烫加馍），中午只吃小半碗米饭夹菜，晚上就吃生的水果或者蔬菜！
看到别人吃，你就不停得念叨“那是一坨屎”（别同学咋过，嘿嘿）

管住嘴，迈开退、

上网查查吧，问问卖茶的人