拳击训练要求

特别的条件和要求没有，主要看平时的练习和选手的个人天赋，以及对拳击投入的热情。

我们的训练是从跳绳开始的，基本每个人一到就开始跳绳，作为热身，也是为了锻炼小腿的灵活性、耐力和协调性；然后我一般就开始带护手布和拳套，进行沙袋训练。每天训练项目不一定，根据各人情况定，项目有打速度球、仍球、沙袋训练、躲闪格挡对练和实战练习等。

不知道别人，反正我每天都是以2~3组实战练习结束的。

自己业余学习条件不限。

没有什么特殊要求，只要有毅力，就能学好