我想去学跆拳道或者是散打，我是初学者19岁 但是我骨头硬 且平时不爱运动。

无论练什么都会很辛苦的 但是我还是建议你去练跆拳道 其实业余的跆拳道训练要求不是很高的 一般都以健身防身为主 竞技为辅 你说你戴眼镜是吗 这个没关系的 我们道馆有很多队员也都戴眼镜 所以不会影响的 我们这里练习前期 就是一些简单的基本腿法 不会接触实战的 但别的地方我就不太清楚了....

练习前期不一定是挨打。短期散打不会要求太高柔韧（如压腿），可以多练低鞭腿、拳法和摔。但跆拳道要求柔韧高，因为打击点都是在腰跨以上位置，跆拳道前期练习压腿是最主要的基本功，约占80%左右，如果压不开，后面的一切练习也不无法进行（如练高位、下劈）。至于戴眼镜，你可以用隐形眼镜，如果度数小，也没有必要戴，只要能看到人和对方的动作就行，因为对手不会离你很远。
但是无论什么都很辛苦，你要有心理准备。

你还是去学散打搏击 跆拳道在实战中没什么用...（没有瞧不起的意思） 但也不一定 没有最强的武术只有最强的武者

如果你有心可以先学跆拳道，再学散打。有跆拳道基础学散打没那么辛苦

我建议你去练散打！
因为跆拳道对人体的韧性要求要比散打高出许多！因为你19岁了！软骨组织基本发育完全，很难再做大动作了！
而散打是注重体格，对初学者来说很有用！