请教游泳达人，关于闷水！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 08:32:10
请教游泳达人，关于闷水~~

普通人一般吸足一口气，然后埋入水中放松身体，不一会儿就能浮起来，从头到脚可以成一直线浮在水面上，象浮尸一样呵呵，但是我朋友只能浮起身体，腿总是要沉下去，浮不起来，这是什么原因呢，这样对他学习游泳有很大的妨碍，有什么方法能使他的腿也浮起来呢？谢谢哈！

让你朋友故意把腿往上抬。

不要刻意去浮在水面上。全身要放松，刚开始时可以用手划一下水，等身体保持平衡后慢慢停下来，放松放松，这样就可以了。

1、你说的这种在我们老家叫浮泳,只有很少的人才能把整个身子浮在水面上,因为我也不太会,我只能把头和肚子仰在水面上(坚持不了多久,呵呵),但是自由游泳是我的强项咧,其实会不会这种泳姿对学蛙泳、仰泳、蝶泳、自由游泳都没有太大关系的，脚是沉下去的或者浮上来的也都没有关系，有关系的是你游泳的姿势
2、要学这种浮泳要把腿绷直（也不要太刻意的去绷，小心抽筋，呵呵）

简单~~你让他低头，把后脑勺也埋进水里，肩膀放松，别较劲。肯定全身就都浮起来了！

手脚不平衡引起的，我教你个方法，双手向前伸，就是和头的方向一致，这样头尾就能平衡，就能浮起来了。

摆个大字型~~身体放轻松~