如何控制自己在无聊的时候滥吃东西

O(∩_∩)O哈哈~
那转移目标呗
看电视 玩电脑 漫画 小说
运动 散步 逛街
为什么非要是吃呢
意志坚定点

家里不预备好吃的零食
想吃的时候就吃点水果喝点豆浆
我以前118斤
现在98斤
就是因为戒了零食
平时也不买 因为买到家里就会不吃饭吃零食

嘿嘿...家里不买,想吃的时候也不要出去,就行了呗

你女的吗?
我是男的,天天吃零食,不吃就感觉不舒服
我不吸烟不喝酒就是零食不段
不过我喜欢锻炼不胖的
其实吃零食和吸烟差不多
想戒掉也麻烦
要有毅力的
反正我是不想戒的
我怎么吃都不胖 哈哈

去面对无聊咯