黄瓜鸡蛋减肥期间是不是该吃点21金维他之类的呢（谢绝复制粘贴）

第一，大一的学生现在该考试了，要好好复习，挂科就不太好了。
第二，这个方法很好用，但是要坚持两个星期，减个20斤，反弹个七八斤，可以减掉十二三斤。
第三，不要吃金维他之类的东西，影响减肥速度，吃鸡蛋黄瓜恶心了就吃点，西红柿，可以吃牛肉，豆腐沾点盐，不会破坏减肥成果，但是没有鸡蛋黄瓜减得快。
第四，中间的时候会特别馋，尤其是男生，大家聚在一起容易放松警惕。切忌要坚持住啊。建议暑假晚回家几天，自己在宿舍减。
第五，都180斤了，就不用想营养不营养的了，要是觉得这个方法不健康的话，肥胖对健康的损害更大。
第六，最好晚上到操场快走，走个五六圈。六点之后不能吃东西了。

男生多运动就好了，节食是不用的，只要稍微减少点食量就好了啊~男生就要给人健健康康的样子。。加强运动吧~这才是减肥的最好方法

不需要，每天吃一个鸡蛋就可以补充人体所需的蛋白质。就算每天只吃6根以下的黄瓜也不会对身体有太大影响。